La mejor hora para entrenar
Muchas veces oigo las conversaciones en el vestuario del gimnasio sobre la mejor hora para entrenar. Las preguntas tipo ¿cuándo es mejor hacer ejercicio: por la mañana o por la noche? ¿es m...
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¿Quién no ha pensado después de tantas fiestas y excesos en un día de relax?¿En un día dedicado solo exclusivamente al bienestar y al equilibrio físico y mental?¿En un lugar dónde refu...
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